Voorkom rug- en nekklachten
Heilige drievuldigheid om rug- en nekklachten te voorkomen.
Houding
Verzorg jouw houding en wissel af
Beweging
Zorg dat je dagelijks minstens 30 minuten lichte beweging hebt.
Hydratie
Drink minstens 1 liter water per dag.
21/10/2021 - 10:11
Heilige drievuldigheid om rug- en nekklachten te voorkomen.